تستخدم جليسينات المغنيسيوم المغنيسيوم المرتبط بالحمض الأميني الجلايسين، مما يسهل الامتصاص المعوي. يُعد المغنيسيوم معدنًا مهمًا لإنتاج الطاقة وعملية الأيض، وانقباض العضلات، وإرسال النبضات العصبية، وتمعدن العظام. وهو عامل مساعد مطلوب لما يقدر بـ 300 إنزيم. من بين العمليات التي تتطلب المغنيسيوم إنتاج الدهون والبروتين، وكذلك أيض الجلوكوز. تعتبر حالة المغنيسيوم مهمة أيضًا لتنظيم توازن الكالسيوم من خلال تأثيره على الغدة الجار درقية.
تناول قرصًا واحدًا من مرة إلى مرتين يوميًا مع الطعام.
لم يتم تقديم أي مراجعة حتى الآن!